消毒是疫情防控的一种有效办法，不过，消毒需要适度、适量，方法不当，就有可能适得其反。疫情防控期间我们除了做好个人防护，居家消毒液很重要。

区疾控中心给您介绍几种家庭常用的消毒方法：

每天清洁家居，保持居家环境整洁卫生，彻底清除卫生死角。每天开窗通风2～3次，每次不少于30min，不能自然通风的可采用排气扇等机械通风。

应加强手卫生措施，餐前便后、外出归来时、接触宠物后、咳嗽打喷嚏后或接触其他不洁物品后等需要进行手部清洁，用除菌洗手液或洗手皂在流水下洗手，洗手时间不少于20秒。洗净后必要时可选用含醇速干手消毒剂进行手消毒。

对台面、门把手、桌椅、开关、热水壶把手、洗手盆、水龙头、坐便器等经常接触的物体表面要每天清洁，必要时可使用 75% 酒精或有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L含氯消毒剂进行擦拭消毒，作用 30min后再用清水擦试。

以清洁为主，必要时可用有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L含氯消毒剂湿式拖拭，作用30min后再用清水拖净。

以清洁为主，使用完彻底清洗后再消毒。首选物理消毒法，餐饮具和茶具洗涤食物残渣后，煮沸或流通蒸汽消毒15min；也可按说明书使用食具消毒柜消毒。

外出衣物要经常换洗，耐湿耐热小件衣物可用煮沸或流通蒸汽的方法消毒，消毒时间15min。对大件衣物、床单被罩等大件物品可在阳光下暴晒或使用衣物消毒液消毒，并按照产品说明书使用。

疫情期间尽量减少人员聚集。如有必要，待客人离开后立即开窗通风，并按照上述方法做好会客室的清洁消毒。

不少市民对居家消毒存在过度消毒的误区。过度消毒是指在很少受到病原体污染的、没必要消毒的地方反复消毒或是坚持使用某种不起作用的消毒方法，其最大特点即“没有必要”。消毒剂具有腐蚀性，对人体黏膜、皮肤有很强的刺激。高密度次氯酸钠和酸性清洁剂发生化学反应，会产生有毒气体；残存的消毒剂随雨水进入河流，也会对环境造成影响。

来源：海门疾控