五接镇全民健身老年太极拳培训班开班

五接镇供稿（马正祥）3月19日，五接镇全民健身老年太极拳培训班开班，20多名老年太极拳爱好者参加培训。

太极拳作为中华民族传统体育中最具代表性的部分，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是全民健身标志性项目，也是更适合老年人的健身方式。此次培训班共12课时。

“意不动，形不动，内不动，外不动，腹球不动，手不动。”培训班邀请了国家武术套路二级裁判员，太极拳一级社会体育辅导员陈天闻老师授课。陈天闻老师是中国武术散打协会段位六段，太极拳一级教练员，崇川区濠东绿地松石广场公益授拳二十多年，曾担任多家机构太极拳教练。

据了解，培训激发了老年人学习太极拳的热情，弘扬了民族文化，展现了新时代老年人积极健康向上的良好精神风貌。