亲爱的老师、同学、家长们：
目前，疫情防控形势严峻复杂，按照《南通市疫情防控2022年第24号通告》要求，我区所有中小学校停止线下教学，幼儿园（托幼机构）停止幼儿入园。为保障学生的身心健康和线上教学质量，现提出如下倡议：
1、组织好线上教学活动
老师们要合理安排线上教学，做到内容适量、时长适当、作业适度；合理安排居家活动，组织各类体育锻炼、家务劳动、课外阅读等丰富内容；合理安排休息时间，引导学生科学用眼，不过度使用电子产品。面对高三和初三年级学生参加毕业升学考试的特殊情况，要切实增强毕业年级教学计划的针对性，有序安排好各项教育教学活动，保证复习时间，提高复习效率。
2、参与好各类学习活动
同学们要服从学校安排，按照课表准时参加在线学习，遵守课堂纪律，充分发挥自己在学习过程中的主体作用，以更主动的姿态深度参与学习，探索与实践，真正做到“学会学习”。要提高自我控制能力，确定学习目标，做好网课期间的时间规划，合理安排一日学习生活，让网课期间的每一天都充实有乐趣。要注意保护视力，做手机的主人，让它真正为学习服务，课余时间尽量远离手机，做好眼保健操，进行体育运动，做到劳逸结合。要多和同学、老师沟通、交流遇到的问题，学会舒缓身心，减缓压力，保持积极乐观的精神状态。
3、创设好居家学习环境
家长们要为孩子的线上学习创造良好的环境。一方面要创设舒适安静的物理环境，不要频繁进出孩子的学习场所，以免分散孩子的注意力，尽量与孩子一起制定居家生活计划，一起遵守；另一方面要创设积极向上的心理环境，要以自身的正能量去影响孩子，调整好自己的情绪，不抱怨、不唠叨，主动配合老师，多给孩子以正确、向上的引导，和孩子一起保持稳定的情绪和乐观的心态。
4、落实好疫情防控政策
大家要密切关注疫情动态，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手、常通风”等卫生习惯和生活方式。非必要不离通，若出门，一定要做好个人防护，遵守疫情防控要求。特别提醒，请勿送孩子参加任何形式的线下培训或托管，确保孩子的身心健康。
老师们、同学们、家长们，奋斗者不舍昼夜，实干者步履铿锵！疫情是暂时的，相信病毒肆虐后的大地上定会有破土而出的春天，只要我们齐心协力，共克时艰，美好的春天一定是属于大家的！
通州区教育体育局
2022年3月31日
