九月，秋风送爽、炎暑顿消，正值大、中、小学生开学、又遇中秋佳节和国庆节前夕。通州区疾控中心温馨提示：市民继续做好防蚊灭蚊工作，需预防猴痘、手足口病、流行性感冒、登革热、食源性疾病等传染病的发生。
猴痘关注指数（★★★★☆）
是由猴痘病毒感染所致的人畜共患传染病，主要通过与猴痘病例的密切接触传播，接触病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。猴痘为自
限性疾病，大部分预后良好。该病此前主要流行于中非和西非。2024年我国多个省市也报告了猴痘病例。
1.出入境和涉疫地区人员需关注猴痘疫情信息和防控知识，避免接触啮齿类动物和猴痘病人，避免与可疑感染者密切接触或共用生活用品，做好个人手卫生。入境时配合海关健康申报。
2.性接触、特别是男男性接触具有较高风险。与伴侣发生性行为前，应检查对方体表有无皮疹。如果怀疑曾经接触过猴痘病例，请进行自我健康监测，不与他人发生密切接触，随时注意自身状况并检查是否出现疑似症状。
3.如果出现不明原因的皮疹、发热或淋巴结肿大等症状，尤其是近期与类似患者密切接触的人员，应及时前往医院就诊，并主动告知旅居史和接触史。
手足口病(关注指数★★★★☆)
是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。多发生于5岁以下儿童，以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。手足口病主要通过密切接触传播，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食用被病毒污染的水和食物亦可感染，易在学校、托幼机构等集体单位发生暴发。9月份幼儿开学，是手足口病好发时段，幼儿园易出现聚集性发病，应注意防范。开学后幼儿园要加强晨午检制度，早期发现，早期隔离患病儿童。儿童家长、学校老师要做好个人卫生工作，以防大人因隐性感染而将病毒传播给儿童。若孩子确诊为手足口病，应主动隔离，儿童家长并要及时告知患儿所在幼托机构，以防止疫情进一步传播。接种肠道病毒71型 (EV71) 灭活疫苗，可以预防由EV71病毒感染引起的手足口病，并减少重症、死亡病例的发生。
流行性感冒(关注指数★★★★☆)
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过人与人之间的直接接触，或通过间接方式接触被污染物品传播，传染性强、传播速度快。主要表现为发热，全身疼痛且头痛明显，显著乏力，有时伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，严重者可引起重症肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等并发症，甚至危及生命。秋冬季是流感的高发季节，因此入秋后是接种流感疫苗的适宜时期。
防控建议：1.出现发热、全身疼痛、咳嗽等流感样症状时，应及时就医，公共场所佩戴口罩，尽量居家休息；明确诊断后，应将患者隔离直至症状消失，对患者用品和分泌物进行消毒。2.注意个人卫生，经常且彻底洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后，要立即洗手；要用清洁干净的毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时，要用手帕或纸巾掩住口鼻。3.保持室内空气流通，用含氯消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物体表面；流感流行期间，尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所。4.保证充足睡眠，避免过度疲劳，多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物，多喝水，适当锻炼，可以提高身体素质，增强抵抗力。5.接种流感疫苗，不仅能有效预防流感，而且还能减少并发症的发生。60岁以上老年人、慢性病患者、学生、一线医务人员等人群是重点接种对象。
登革热(关注指数★★★★☆)
夏秋季是登革热等蚊媒传染病的流行季节。若在此期间出现登革热输入性病例或本地病例，易引起本地登革热的暴发与流行。登革热是一种由登革热病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播。感染登革热病毒后，经过3～14天的潜伏期(通常为5～8日)，患者多以突然发热为首发症状，持续发热3～5天。登革热有特异性的“三红”和“三痛”症状，“三红”指面、颈、胸部潮红，像喝醉酒一样；“三痛”指头痛、眼眶痛及全身肌肉和关节酸痛。发病后3、4日出现红疹，恶心、呕吐，轻微的牙龈流血和鼻出血。多数病人病情较轻，部分患者病后有可能出现极度疲倦及抑郁症状，极少数病者会恶化至出血性登革热，并进一步出血、休克，严重时可引致死亡。
由于人群对登革热普遍易感，因此，做好防蚊、灭蚊、消灭蚊虫孳生地是预防登革热最有效、最重要的办法。居民到户外活动时，要穿浅色的长袖衣裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂；室内应装防蚊纱窗，睡觉时要挂蚊帐等；同时应做好家庭环境卫生清洁工作，对室内外的积水容器要及时清理、倾倒积水，家中的水生植物要至少每星期换两次水，清除蚊媒孳生地；登革热流行期间应避免种养水生植物，或改为用泥、沙种养。
如果曾经到过登革热流行地区，或在居住、工作场所周围曾出现过登革热病例，在结束上述经历的14天之内，一旦有发热伴皮疹、关节疼痛等不适症状，应第一时间到正规医疗机构就诊。
食源性疾病(关注指数★★★☆☆)
秋季是食源性疾病发病高峰期。痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌及诺如病毒等都是常见的病原菌，临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水，往往在学校、幼托等集体单位发生。学校和集体用餐单位要注意食品卫生，并开展健康教育。市民要树立良好的饮食习惯，不吃生或半生食品以及腐败变质食品，预防食源性疾病发生。
9月之后，昼夜温差变大，是胃肠疾病高发的季节。要特别注意胃肠部保暖，夜晚睡觉盖好被褥，以防着凉引发不适。饮上宜以清淡且富含维生素的素食为主，多食熟软、开胃、易消化之物，少吃油腻食物，不宜过食寒凉之品和生冷瓜果等。此外，9月份恰逢中秋佳节,月饼品种琳琅满目，月饼属于“三高”食品，一次不宜食用过多，尤其是“三高”人群和容易肠胃不适的患者更要慎重哦！
