三月，春回大地，万物复苏，景色宜人，人们外出踏青赏景、返岗复学。人员流动性增强、人群聚集频繁，给多种传染病的传播提供了可乘之机。这一时节广大市民朋友要重点关注流感、肺结核、水痘、鹦鹉热、诺如病毒感染性腹泻、甲肝的预防。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒存在于患者的呼吸道，咳嗽打喷嚏时，经飞沫传染给他人。流感病毒全人群易感，尤以＜5岁儿童、≥65岁老年人为多。感染流感病毒后一般表现为急性起病、发热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉/关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽等呼吸道症状，有时也会出现呕吐、腹泻等消化道症状。重症病例可能出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、弥漫性血管内凝血以及其他心血管、神经系统等肺外并发症。
预防：除接种流感疫苗以外，佩戴口罩、保持通风、避免聚集、均衡饮食、适量运动、充足休息也是最容易实现的防控措施。加强健康监测，学校、托幼机构应加强晨午检及因病缺课登记和追踪等制度的落实。出现流感样症状后，患者居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
肺结核
结核病俗称“痨病”，除了毛发和指甲外，身体其他任何组织器官，如肺、淋巴结、骨骼、关节、皮肤等都可被侵犯，最常侵犯的部位是肺部，称为肺结核。
肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时到定点医疗机构就诊。此外患者还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
结核病预防主要有以下几方面：
1.接种卡介苗。目前，我国新生儿注射的第一针疫苗就是卡介苗，可让新生儿获得针对结核分枝杆菌的免疫力，降低重症结核病的发病率。
2.发现症状及时治疗。如果出现咳嗽、咳痰超过两周，特别是出现血痰等症状时，应及时就诊。只要坚持正规治疗，绝大多数患者都可以治愈。
3.健康人群要主动做好防护。在结核病传播的高风险环境中，如去医院就诊、接触疑似结核病患者时，主动佩戴口罩。养成良好的生活习惯，劳逸结合，适量运动，保证营养，不随地吐痰，室内经常开窗换气。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的一种急性传染病。主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，其传染性很强，病人是唯一的传染源，出疹前1～2天至全身皮疹全部结痂干燥均有传染性。全年均可发病，冬春季多见，人群普遍易感。水痘是一种自限性疾病，一般10天左右自愈。
预防：1.积极接种疫苗。2.做好日常清洁。保持室内环境的清洁卫生，学校、幼儿园等公共场所应做好楼梯扶手、桌面等物体表面的清洁和消毒。3.做好个人防护。水痘的传染性很强，如果发现儿童患病应立即隔离，直到痘疹全部结痂。发热患儿应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。病儿皮肤应注意清洁，由于皮肤瘙痒，防止抓伤，应剪短指甲，戴手套。应增强个人防护意识，如避免接触水痘患者，开窗通风、保持室内的空气流通等。4.早隔离、勤消毒。学校一旦发生水痘病例，要立刻隔离病例，落实晨午检制度，做好疑似病例的登记报告工作；同时对接触水痘疱疹液的衣物、毛巾、被褥等物品进行消毒，防止后续病例发生。
鹦鹉热
鹦鹉热是由鹦鹉热衣原体引起的一种人畜共患传染病，主要经呼吸道吸入含有病原体的干燥粪便、分泌物粉尘或气溶胶而感染，也可通过接触病禽的分泌物、排泄物，或被鸟禽啄伤、抓伤而感染。潜伏期一般为1-2周，最短3天，最长可达45天。起病急，常见症状包括突发高热、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、乏力、寒战和干咳。症状与重感冒或流感高度相似，易被忽视或误诊。近期我区陆续有鹦鹉热病例报告，且出现家庭聚集性疫情，需注意防范。
防病要点：1.源头管理：从正规、有检疫证明的渠道购买鸟禽，切勿购买来历不明的宠物。对于网购、流动摊贩等来源不明的鸟禽，需格外谨慎。2.行为规范：避免与鸟类过度亲密接触，如亲吻、共食。接触野生鸟禽（如公园鸽子）后，避免用手触摸口、鼻、眼，并及时洗手。3.饲养管理：鸟笼放置在通风良好的地方，避免在卧室等密闭空间饲养。保持笼舍清洁干燥，定期消毒。4.个人防护：饲养鸟禽人员在清洁鸟笼、处理粪便或分泌物前，务必佩戴好口罩和手套，并提倡应用“湿式作业”，处理后用流动水和肥皂彻底洗手。如果不慎得病，若出现相关症状，应立即去医院就诊，就医时要告知自己的禽类接触史，以便医生判断病情。
诺如病毒感染性腹泻
是由诺瓦克病毒引起的一种感染性疾病，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等途径传播。一般情况下，感染病毒后会在24—48小时内发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，儿童患者以呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻多见。易在学校、托幼机构、敬老院等集体单位引起暴发疫情。3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节，感染对象以中小学生为主。预防措施上，应保持手卫生，饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水洗手；注意饮水卫生，不饮用生水，水果和蔬菜食用前应清洗干净；及时规范处理呕吐物，正确使用消毒剂，一般推荐使用含氯消毒剂，酒精对诺如病毒无效；该病是自限性疾病，一般不需特殊治疗，患后注意多饮水和多吃清淡食物，居家休息，减少外出，至症状消失后72小时后才可返校。
甲肝
甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肠道传染病，传播途径主要为“粪－口”途径，多因食用被病毒污染的食物（如未煮透的海鲜、生蔬菜）或水源（如江河湖泊）而感染，也可通过接触感染者排泄物后未洗手传播。该病潜伏期15—45天（平均30天），典型症状包括乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸等。当前正值春季，气温回升，生腌海鲜、冷盘拼盘等成为餐桌热点。同时，春季雨水增多，水源污染风险上升，需警惕“水与食双重隐患”。
防病要点：1.管住嘴：海鲜务必彻底煮熟，不喝生水。2.勤洗手：饭前便后、处理食物前及接触公共物品后，规范洗手。3.分生熟：生熟食砧板、刀具、容器严格分开，避免病毒交叉传播。4.打疫苗：接种甲肝疫苗是预防甲肝最经济有效的手段。无免疫力者（尤其是海鲜从业者、餐饮服务人员、生食爱好者）应尽快接种，建立免疫屏障。
