家长及考生注意！这份中高考期间消费提示请收好

区市场监管局供稿（邢卉丽）才子登科去，诸侯扫榻迎。2024年高考和中考即将来临，为确保考生能够保持良好的身体和心理状态来迎接考试，区市场监管局特向广大家长和考生作出如下消费提示：

一、注意饮食健康卫生。考试期间，考生要注意饮食规律，尽量保持原有的饮食习惯，定时定量避免暴饮暴食，不尝试没有食用过的食物，不过量食用不易消化的糕、粽等食物。同时，考生尽量选择新鲜、热加工的食物，避免食用生冷、凉拌或未煮熟的食物。家长在自备饭菜时，要注意膳食平衡，注重营养搭配，保证考生摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质。如需点外卖，家长最好选择信誉良好、距离较近的商家，并尽快食用，确保食物新鲜。

二、注意采购正品文具。考生在购买2B铅笔、签字笔、圆规等考试用品时，要注意查看经营者主体资格是否齐全，是否存在“三无”等情况。公安部刑侦局曾通过官方微博提醒广大考生：用假2B铅笔答题正确率会大打折扣。一般来说，真2B铅笔断面平整，笔芯居中完整，且漆面光洁发亮，折断后材质发红；而假货断面既不平整，笔芯也不居中，漆面颜色暗淡，折断后材质还发黄。考生和家长应当选择正规商店购买考试用文具，切勿贪小便宜在没有正规资质的流动摊贩处购买，以免因小失大影响成绩。

三、注意备好应急药品。高考期间，学习压力大、心理紧张都可能造成考生免疫力下降。家长可以准备一些针对腹泻、感冒、失眠、中暑等夏季常见病的应急药品。家长在购买药品时，要选择合法经营的药品零售单位，注意查看药品的使用说明、有效期、不良反应等内容，不过度囤积药品、不过量使用药品。