1993年起，通州市每年开展市级机关、事业单位乒乓球、游泳等比赛，举行全民健身周活动。各体育协会举行各类比赛，吸引众多健身爱好者参加。

1995年7月举办全民健身宣传周活动，副市长张秀兰接受电台记者采访，并作开展全民健身活动动员。1998年6月举办首届市级机关趣味运动会，56个单位560多人参加22个项目比赛。1999—2001年分别举办’99通州市奔向21世纪元旦健身长跑、国庆50周年女子健身表演、“龙腾千禧”木兰系列套路表演、“党的火炬代代相传”接力跑等体育活动。2002年7月，市体育局与金南社区居委会联合举办以“四进”社区（科技、文体、法律、卫生进社区）为主题趣味运动会，190多人参加10个项目比赛。2003年举行全省第一个全民健身日活动，城区各健身点举行木兰拳、太极拳、健身秧歌等健身展示活动。在防治传染性非典型肺炎（简称“防非”）期间，市体育局与市“防非”指挥部办公室联合发出《关于开展全民健身抗击“非典”的通知》，指导开展全民健身活动。是年，刘桥镇举办第七届风筝节，其中楹联、猜谜活动、筷子健身舞被推荐为省全民健身特色项目。骑岸镇被评为省全民健身周暨第一个全民健身日活动先进单位。2004年举办首届健身家庭大赛，近百户家庭参加角逐，选拔10个家庭参加南通市比赛，获团体总分第一名。2005年，实验小学独轮车队参加南通市全民健身新优项目展演活动，获一等奖。2008年举行迎奥运倒计时100天暨全民健身月启动仪式，近3000人观看全民健身展示活动。1993年—2009年6月开展全市性全民健身活动350多次。2005—2008年，全市100户家庭被省体育局、省妇联评为“健身家庭”。

1999年启动成年人体质测试工作，推行《中国成年人体质测定标准》，建立市成年人体质测定中心，各乡镇建立成年人体质测定领导小组。全市建立20个成年人体质测定站，测试2280人，合格率94.2%，其中优秀率29.5%。2001年开展80岁以上健康老人评选活动，22位老人被评为健康老人。至2004年有1万多人参加成年人体质测定。2005年起实施国民体质测定工作，每年测定3000人以上。